Bela do Flamengo e atriz de pegadinhas do João Kleber revela o quão importante é ter uma rotina de exercícios físicos
A bela realça que o corpo refleti todo cuidado que temos com ele
Nanda:” é de extrema importância ter uma rotina de exercícios não só pela aparência e sim por saúde. Por isso sempre falo que não acredito nem indico esses “ projeto verão, projeto carnaval “ que prometem mudar o corpo em pouco tempo. Acredito que a prática diária de exercícios e boa suplementação trás resultados para nossa saúde a parte de uma boa aparência é a resposta que nosso corpo da em função de um bom cuidado “
Nanda além dos exercícios também faz uso de suplementos e ressalta que temos que analisar onde compramos nossos suplementos
Nanda: “ a suplementação é parte fundamental para nossa saúde e resultados na academia, eu só uso os suplementos da TL suplementos “
“ só faço uso de suplementos da TL suplementos pq confio na qualidade dos produtos. Temos que ter muito cuidado onde compramos nossos suplementos , as vezes não entendemos o pq nosso corpo não está mostrando os resultados que desejamos porém não nos atentamos a qualidade dos suplementos “