Olá meus amores,
Novos projetos para as mulherada que precisa de uma ajudinha para conseguir entrar nesse mundo fitness…
Estou lançando minha mentoria com vários desafios para esse ano especialmente para mulheres de todas as idades.
Eu sei bem como é difícil começar…
Desde o momento que começamos a pensar em mudar algo em nossa vida, considerando possibilidades de se alimentar ou dormir melhor, fazer exercícios, reduzir ou interromper cigarro ou outros vícios, afastar de pessoas, até a mudança real e manutenção do comportamento adotado na vida, o que ocorre é um processo de mudança, em que há progressões (positivas) e recaídas (negativas). É difícil mas não impossível!
Esse ano estou com alguns projetos como desafios e o meu kit DETOX PROGRAM, kit completo para emagrecer com saúde e com os tratamentos necessários e minha linha home care, tudo para conseguir bater a meta de emagrecer e ficar linda, com saúde física e mental sem neura.
Esse ano estarei ministrando palestras e consultoria on-line com uma equipe de profissionais os melhores do Rio de Janeiro.
O importante nos desafios, que os participantes terão certeza que vão ter um suporte personalizado, de acordo com suas necessidades, idade e limitações.
Eu já tive muitas experiências nesse processo de emagrecimento e agora a “vida fitness”, deu tão certo que hoje sou atleta campeã de fisiculturismo.
Não foi fácil, não é, tudo começa a partir de uma decisão e constância.
Eu quero ajudar mulheres, a ter sua melhor versão! Ter autoestima! Esse é meu propósito de vida cuidar de mulheres,
Inclusive agregando terapias de psicanálise, nesse processo de auto conhecimento que é muito importante.
O principal e o maior desafio é a decisão.
Abraços,