O Digital influencer Geen Cury está bombando nas redes sociais com um desafio de 30 dias! Procuramos ele para entender melhor como é esse desafio que está enlouquecendo e emagrecendo a internet!
O antes e depois é chocante! Os seguidores apoiam e se inspiram em emagrecer também!
Em contato com o influencer, descobrimos que seus hábitos alimentares mudaram radicalmente no primeiro dia de 2020.
Em 90 dias ele secou 20 quilos, saiu de 91kg para 71kg atualmente.
Tudo começou na virada do ano, quando resolveu iniciar um projeto de emagrecimento que consiste numa dieta cetogenica e exercícios diários.
A dieta é a pronokal, mundialmente famosa por emagrecer celebridades em poucos dias.
Perguntamos a ele, por que acha que esse assunto gera tanto interesse dos seguidores?
GEEN: “Emagrecer é um grande desafio para muitas pessoas, para mim também, sempre sofri com efeito sanfona desde a adolescência, e mostrar essa transformação real, dia a dia, nas redes sociais trouxe um público engajado e interessado em saber como eu fiz pra transformar meu corpo tão rápido, os seguidores também sonham com o shape bonito”
Geen completa: “sou uma pessoa normal, então isso inspira pessoas normais, se eu consegui então qualquer pessoa consegue!”
Perguntamos a ele como começou esse #Desafio30dias?
GEEN: “é um comprometimento de levar a sério 3 passos para ter uma transformação em 30 dias, um trato entre eu e os seguidores, assim eles me motivam e eu motivo eles”
E como é esse desafio?
GEEN: “Simples, você só precisa fazer 45 minutos de exercícios todos os dias, não comer doces ou açúcares e evitar todo tipo de fritura. Me comprometi em seguir isso por 30 dias com meus seguidores.
Eu já estava há 60 dias nesse processo e engatei mais 30 dias com eles.
E os seguidores toparam o desafio?
GEEN: “simmmm, foi uma loucura, a maioria se empolgou com meu resultado que venho mostrando desde o começo do ano e encarou a transformação comigo!”
Qual era seu peso quando começou o desafio?
GEEN: “No 1º dia do ano eu estava pesado 91kg, depois de 8 semanas estava com 76kg – peso do início do desafio e 71kg no término do desafio.
Então esse desafio 30 dias também te trouxe resultados?
GEEN: “Sim! Sequei 5kg nesse desafio, e meus seguidores também perderam peso, vários me mandaram fotos de antes e depois e um deles perdeu 8kg!!! É fantástico!”
Você chegou no seu objetivo?
GEEN: “Meu objetivo era 74kg, peso de quando eu tinha 25 anos, peso que me sinto bem!”
Você está satisfeito?
GEEN: “Sim! Mostrei que todos podem. Não é apenas sobre conseguir, é sobre conseguir e incentivar outros a conseguirem também”
Qual conselho você daria para quem busca um corpo perfeito?
GEEN: “corpo perfeito não existe, mas você pode buscar seu melhor e conquistar um corpo que você se sente bem, tenha paciência no processo de emagrecimento, não fure a dieta, se alimente bem e uma coisa que me ajudou muito também foi o jejum intermitente, na fase final”
Parabéns Geen Cury e continue firme!
Vale a pena seguir o geen nas redes sociais, que continua incentivando transformações e logo vem irá começar outro desafio de emagrecimento com seus seguidores! Instagram: @geen_cury