No BBB 25, o medalhista Diego Hypolito chamou a atenção dos internautas e telespectadores ao expor sua batalha contra a ansiedade.
Durante o confinamento, o ex-ginasta sofreu algumas crises em alguns episódios inclusive e teve o apoio da sua irmã Daniele– sintomas comuns do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).
Apesar de ser uma condição reconhecida pela medicina, muitas pessoas ( e alguns Brothers da casa) ainda tratam a ansiedade como “frescura” ou exagero, o que pode agravar ainda mais o sofrimento de quem vive com o transtorno.
A Dra. Maria Fernanda Caliani, psiquiatra, explica que o TAG vai além da preocupação normal do dia a dia. Quem sofre com o transtorno sente uma ansiedade persistente e desproporcional, mesmo sem um motivo concreto. Sintomas como tensão muscular, dificuldade de concentração, cansaço excessivo e distúrbios do sono são frequentes e podem comprometer a qualidade de vida.
“Muitas vezes, o sofrimento de quem tem TAG é invisível para os outros. No caso de Diego Hypolito, a pressão emocional do confinamento e o medo do julgamento amplificaram a ansiedade, algo que acontece também fora da casa, no trabalho, nos relacionamentos e na rotina diária de muitas pessoas”, explica a psiquiatra.
Ansiedade Tem Tratamento
A boa notícia é que a ansiedade pode ser controlada. A Dra. Maria Fernanda Caliani destaca três pilares essenciais para o tratamento do TAG:
– Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – Ajuda a modificar padrões de pensamento negativos que alimentam a ansiedade.
–Medicamentos – Em casos mais graves, antidepressivos ou ansiolíticos podem ser recomendados por um psiquiatra.
– Mudanças no estilo de vida – Exercícios físicos, técnicas de respiração e mindfulness são aliados importantes.
“Se você ou alguém próximo enfrenta sintomas de ansiedade, não minimize o problema. Buscar ajuda profissional é o primeiro passo para recuperar o bem-estar. Ansiedade não é fraqueza, é uma condição médica séria – e há tratamento!”, finaliza Dra. Maria Fernanda.